Yoga Nidra wordt vertaald als ‘de slaap van de yogi’s. Een krachtige methode om je volledig bewust te leren ontspannen.
Laat je door Sylvia tijdens deze klankreis even volledig uit je drukke leven halen door de klanken en trillingen van diverse klankschalen.
Zet je lichaam én je brein in beweging, terwijl je op beweegt en leert. Dit wordt geen sport les, we gebruiken boksen als middel.
Ontdek de verbinding tussen Yoga & Ayurveda! We nemen je mee op een reis door de eeuwenoude wijsheid van deze twee tradities.
Ben je op zoek naar ontspanning, een adempauze in de drukte van alledag...Even aandacht voor jezelf?
Tanith Wellness verzorgt yogalessen, detox programma’s, yogaretreats, massages en workshops.
Laat je inspireren en ontdek wat yoga, ademhalingsoefeningen en gezonde voeding voor je kunnen betekenen.