Yoga & Ayurveda
Ontdek de diepgaande verbinding tussen Yoga & Ayurveda!
Prem Heera een ervaren arts die de reguliere geneeskunde combineert met Ayurveda en Hement Ghisyawan een yogadocent die ruim 30 jaar yoga beoefent volgens de oeroude yogatraditie. Ze nemen je mee op een reis door de eeuwenoude wijsheid van deze twee complementaire tradities.
Laat je inspireren door de harmonie tussen lichaam en geest terwijl we de filosofische achtergrond van Yoga verkennen, gevolgd door een inleiding in de genezende principes van Ayurveda.
Inzicht verkrijgen
Voorafgaand aan de workshop zal elke deelnemer de kans krijgen om een test in te
vullen, hierdoor krijg je inzicht in jouw constitutie volgens de ayurveda. En krijg je
tips om levensstijl, voeding, yogabeoefening, pranayama en meditatie aan te
passen aan je eigen constitutie en jouw individuele behoeften. Ook worden er polsdiagnoses gedemonstreerd.
Diepgaande verbinding
Na afloop van de workshop zal je niet alleen een dieper inzicht hebben in de essentie van Ayurveda en de verbinding ervan met Yoga, maar zal je ook kennis
maken met een manier waarop concrete stappen gezet kunnen worden.
Een stap naar een leven van welzijn en balans met een hele individuele yogabeoefening.
Programma
Wanneer: Zondag 24 november 2024
Tijd: 13.00 -17.00 uur
Docent: Hemant Ghisyawan & Prem Heera
Waar: Tanith Yoga studio
Kosten: € 49.- inclusief hand-out