Ik ben Kirsten. Van mijn 4de tot 29ste heb ik fanatiek gedanst, van jazzballet tot moderne dans. Na de geboorte van mijn zoon had mijn lichaam tijd nodig te herstellen waardoor ik het dansen moest loslaten. Toen kwam yoga op mijn pad; een beheerste vorm van bewegen waardoor ik geen blessures meer opliep.

Ik ben me in yoga gaan verdiepen, heb veel lessen gevolgd bij verschillende docenten en omdat ik het dansen begon te missen heb ik de dansyoga cursus van Magda Samson gedaan. In de tussentijd volgde ik de opleiding Body & Mind Language. Hierin leerde ik over de samenhang tussen lichaamshouding en levenshouding. Hoe sterk onze body & mind connectie is. Hoe vastgeroest we zitten in onze gedragspatronen, vast in ons lijf, maar ook dat we daarvan los kunnen komen door middel van lichaamswerk.

Wat ik vooral leerde is hoe goed het voelt om bewuster te bewegen, te ademen en te leven. Door dit bewustwordingstraject vol hart- en eye openers voel ik me beter, sterker, gelukkiger, vrijer en relaxter. En ik sta nu dichter bij mezelf. Ik ben meer ik.

De yogavorm die ik geef in de studio:

Easy Flow en Moonfulness